Jeg er særligt optaget af, at arbejde med at styrke andres selvværd. Jeg har selv arbejdet med forskellige selvværdsprocesser i de sidste 15 år og har derfor stor erfaring med at arbejde målrettet med at ændre dit negative mindset og hjælpe dig med at give slip på negative overbevisninger. Som coach og shadow facilitator er det min erfaring, at du ved at arbejde effektivt og bevidst med dit mindset kan ændre dine mønstre og overbevisninger og få dig til at føle dig god nok helt som du er.

Du kan helt klart få glæde af et styrk dit selvværd-coachingforløb hos mig, hvis du:

  • ikke føler dig god nok
  • ofte føler dig anderledes
  • synes at du lever et mellemtilfreds liv
  • ofte overpræsterer i sociale sammenhænge
  • ville ønske at dit liv var anderledes
  • er meget følsom eller helt har glemt, hvad det vil sige at føle
  • gør alt for at please andre uden at mærke efter, hvad der er vigtigt for dig
  • taler grimt og negativt til dig selv
  • ofte fokuserer på, hvad andre tænker om dig
  • har svært ved at slippe kontrollen i forskellige områder af dit liv
  • er så perfektionistisk og stiller så høje krav, at det er hæmmende for dig
  • udsætter alting og har svært ved at være handlekraftig
  • bekymrer dig for meget og unødigt
  • har svært ved at sige fra
  • har svært ved at tage ansvar i dit eget liv og føler dig som et offer
  • føler dig som pausefisk i dit eget liv
  • irriterer dig irrationelt over din partners eller andre tætte relationers adfærd
  • ikke føler du er værd at elske

Dårligt selvværd påvirker ofte dine relationer, din kommunikation, din personlige effektivitet, din handlekraft og din evne til at opnå det liv, du virkelig ønsker at leve.

På en skala fra 1-10, hvor vigtigt er det for dig at kunne give slip på disse issues?

Du har formenligt brugt rigtig mange år på at nedbryde dit selvværd, og det er derfor vigtigt at være bevidst om, at det er en længerevarende proces at bygge det op igen. Derfor anbefaler jeg til dette forløb min. 7 sessioner, så du skridt for skridt kan ændre dine hæmmende og negative overbevisninger og få et mindset, der styrker dit selvværd og får dig til at føle at du er god nok, helt som du er.

Kontakt mig og få en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig videre.